Ένας μεσήλικας άνδρας που κοιμάται λιγότερο από έξι ώρες τη νύχτα είναι πιο πιθανό να διαγνωστεί με άνοια, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή μελέτη που επιβεβαιώνει τη σχέση μεταξύ της στέρησης ύπνου και της πιθανότητας υπνηλίας.
Κατεβάστε το ΑΥΤΟΜΑΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ CYPRUS IM ΕΔΩ για Android Android և ΕΔΩ για iOS
Ερευνητές από τη Γαλλία, τη Βρετανία, τις Κάτω Χώρες και τη Φινλανδία, δημοσίευσαν στο περιοδικό Nature Communications, με επικεφαλής τον Δρ Seger Sambia, επιδημιολόγο στο Γαλλικό Ινστιτούτο Γαλλικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Παρισιού, ανέλυσαν δεδομένα από περίπου 25.000 άτομα.
Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα ηλικίας μεταξύ 50 και 60 ετών που συνήθως δεν κοιμούνται περισσότερο από έξι ώρες είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με άνοια. Ο κίνδυνος άνοιας είναι 30% υψηλότερος για άτομα ηλικίας 50 και 70 που δεν κοιμούνται πολύ, ανεξάρτητα από άλλους γνωστούς παράγοντες κινδύνου για άνοια (όπως καρδιομεταβολικές ή ψυχικές).
Σχεδόν δέκα εκατομμύρια νέες περιπτώσεις άνοιας διαγιγνώσκονται παγκοσμίως κάθε χρόνο. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι διαταραχές του ύπνου και νέα έρευνα δείχνει ότι τα προβλήματα διαρκούν συχνά για αρκετά χρόνια. Νέα ευρήματα δείχνουν ότι ο ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία του εγκεφάλου μέσης ηλικίας Είναι υπό διερεύνηση εάν η βελτίωση του ύπνου μπορεί να “αποτρέψει” την άνοια.
Πηγή: cnn.gr
Ένας μεσήλικας άνδρας που κοιμάται λιγότερο από έξι ώρες τη νύχτα είναι πιο πιθανό να διαγνωστεί με άνοια, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή μελέτη που επιβεβαιώνει τη σχέση μεταξύ της στέρησης ύπνου και της πιθανότητας υπνηλίας.
Ερευνητές από τη Γαλλία, τη Βρετανία, τις Κάτω Χώρες και τη Φινλανδία, δημοσίευσαν στο περιοδικό Nature Communications, με επικεφαλής τον Dr. Severin Sambia, επιδημιολόγο στο Γαλλικό Ινστιτούτο Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Παρισιού, ανέλυσαν δεδομένα από περίπου 25.000 άτομα.
Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα ηλικίας μεταξύ 50 και 60 ετών που συνήθως δεν κοιμούνται περισσότερο από έξι ώρες είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με άνοια. Ο κίνδυνος άνοιας είναι 30% υψηλότερος για άτομα ηλικίας 50 και 70 που δεν κοιμούνται πολύ, ανεξάρτητα από άλλους γνωστούς παράγοντες κινδύνου για άνοια (όπως καρδιομεταβολικές ή ψυχικές).
Σχεδόν δέκα εκατομμύρια νέες περιπτώσεις άνοιας διαγιγνώσκονται παγκοσμίως κάθε χρόνο. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι διαταραχές του ύπνου και νέα έρευνα δείχνει ότι τα προβλήματα διαρκούν συχνά για αρκετά χρόνια. Νέα ευρήματα δείχνουν ότι ο ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία του εγκεφάλου μέσης ηλικίας Το ερώτημα είναι εάν η βελτίωση του ύπνου μπορεί να “αναστείλει” την άνοια.
Πηγή: cnn.gr