Ανεπάρκεια βιταμίνης Α. 8 κύρια συμπτώματα μέσω φωτογραφιών

Η βιταμίνη Α, επίσης γνωστή ως ρετινόλη, είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που παίζει σημαντικό ρόλο στην όραση, το ανοσοποιητικό σύστημα και την υγεία του δέρματος.

Λαμβάνεται καθαρά ως βιταμίνη από ζωικές τροφές, αλλά και ως προβιταμίνη Α (β-καροτένιο ή άλλα καροτενοειδή) φυτικής προέλευσης.

Αν και σπάνια στις ανεπτυγμένες χώρες, η ανεπάρκεια βιταμίνης Α είναι πιο συχνή σε ορισμένες ομάδες του πληθυσμού, όπως έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, βρέφη και μικρά παιδιά, καθώς και σε άτομα με νυστοκυτταρική ίνωση ή χρόνια διάρροια.

Κάνοντας κλικ στις παρακάτω φωτογραφίες, μπορείτε να δείτε τα 8 κύρια συμπτώματα που δείχνουν ότι τα επίπεδα βιταμίνης Α είναι χαμηλά στο σώμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

,Source