Ένας Κύπριος γυμναστής με έδρα τη Σαουδική Αραβία, γνωστός για το διαδικτυακό εκπαιδευτικό πρόγραμμα HAI Bootcamp, μοιράζεται στιγμές από την καθημερινή της ζωή μαζί μας.
Από την Diana Aza
Σε ποια περιοχή μεγάλωσες; Τι σου αρέσει περισσότερο;
Μεγάλωσα στη Λεμεσό. Συχνά μετακομίζαμε σε διαφορετικά μέρη της πόλης, χάρη στο έργο του πατέρα μου στον τουριστικό κλάδο Άγιος Τύχωνας, Μονή, Εκάλη :. Πουλούσε και ενοικίαζε τα σπίτια στα οποία ζούσαμε, οπότε έπρεπε να μετακομίζουμε σε άλλη τοποθεσία κάθε φορά. Θυμάμαι περισσότερα από 15 βήματα.
Ποιο μέρος του νησιού συνδέετε με τις πιο όμορφες αναμνήσεις σας;
Λεμεσός, ειδικά η τουριστική περιοχή.
Ποια είναι η προτιμώμενη διαδρομή πεζοπορίας, և τι με αυτοκίνητο;
Ο παραλιακός πεζόδρομος από το Four Seasons Hotel στο St. Ραφαήλ Συνήθιζα να ακολουθώ αυτήν τη διαδρομή πολύ συχνά, και τώρα που είμαι στην Κύπρο, το περπατώ με τα παιδιά. Με αυτοκίνητο μου αρέσει οποιοδήποτε μέρος όπου μπορώ να ανοίξω το παράθυρο και να μυρίσω τη θάλασσα.
Πού τραβήξατε την πιο όμορφη φωτογραφία;
Παραλια του Μαιαμι.
Τι θυμάσαι περισσότερο για αυτό το μέρος;
Τα δυνατά συναισθήματα που ένιωσα. Χαρά, ευλογία և εσωτερική ειρήνη.
Ποια κατεύθυνση είναι χαραγμένη στη μνήμη;
Το ταξίδι στο Μαυρίκιο, τη Σρι Λάνκα, το Λος Άντζελες, τη Νέα Ζηλανδία, την Αυστραλία, το Ντουμπάι, την Ελβετία, το Μεξικό, το Μαρόκο και το Μεξικό ήταν το πιο αστείο.
Σε ποιο μέρος του κόσμου θα θέλατε να είστε τώρα;
Στη Νότια Αμερική, το Περού ή την Κολομβία, όπου πάντα ήθελα να επισκεφτώ.
Τι θα κάνατε αν είχατε την ευκαιρία να είστε εκεί;
Καθίστε στον πάγκο – παρακολουθήστε τους ανθρώπους να περνούν μπροστά μου για ώρες. Μου αρέσει να βλέπω τους ανθρώπους στυλ, την ποικιλομορφία τους, τα χρώματα ολόκληρου του κόσμου. Είμαστε όλοι μοναδικοί ταυτόχρονα, αλλά είναι τόσο υπέροχος.
Ποιο βιβλίο διαβάζετε; Ποιό είναι το αγαπημένο σου?
“Το κλαμπ των 5 το πρωί είναι ο Ρόμπιν Σάρμα.”
Τι μάθατε από αυτό;
Ξυπνήστε νωρίς και γίνετε πιο παραγωγικοί κάθε μέρα. Μου αρέσει πολύ να κοιμάμαι, αλλά δεν υπάρχει καλύτερη αίσθηση από το να ξυπνάω 5 κοιτώντας τη θάλασσα όταν ο ήλιος λάμπει.
Τι ακολουθεί στη λίστα σας;
«Επιστροφή στην αγάπη “της Marian Williamson.
Ποια ταινία παρακολουθήσατε την τελευταία φορά;
“Wonder Woman” στον κινηματογράφο.
Ποιό είναι το αγαπημένο σου? Γιατί τον ξεχωρίζεις;
Σύννεφα που σας βοηθούν να πραγματοποιήσετε την επιθυμία σας να ξεκινήσετε την πραγματική σας ζωή.
Ποιο τραγούδι ακούτε πιο συχνά αυτές τις μέρες;
Fly Away – Tones And I:
Πείτε μας για την καθημερινή σας ρουτίνα / λίγα λεπτά από την καθημερινή σας ρουτίνα.
Κάθε πρωί κάνω ένα κρύο ντους, τρέχω για περίπου 20 λεπτά για να ξυπνήσω και βρίσκομαι σε μια κατάσταση σκέψης που θα με βοηθήσει για την επόμενη μέρα. Έρχομαι σπίτι και προετοιμάζω την κόρη μου για το σχολείο. Το αγαπημένο μου μέρος της ημέρας είναι όταν έχω bootcamps, καθώς ανυπομονώ να εκπαιδεύσω τους πελάτες μου, να τους εκπαιδεύσω και να τους ενδυναμώσω. Η ενέργεια της τάξης είναι δυνατή. Τότε πηγαίνω σπίτι και παίζω με τα παιδιά μου πριν πάνε για ύπνο.
Πού απολαμβάνετε περισσότερο τον πρωινό σας καφέ;
Στον κήπο μου, κάτω από τον ήλιο! Το πρωί, ωστόσο, δεν πίνω καφέ, αλλά smoothies με μπανάνες, μούρα, maca, σκόνη σπιρουλίνας, γαλοπούλα για να πάρω την ενέργεια που χρειάζομαι.
Εάν η ζωή σας ήταν μια ταινία (ή ένα βιβλίο) εκείνη τη στιγμή, τι θα την αποκαλούσατε;
“Σκληρή ζωή, ισχυρή θεραπεία.” Η ζωή δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια επιλογή ορισμένων πραγμάτων.
Φωτογραφία: Omicron, No. 290.
Πληροφορίες:: www:,helenefitnesscoach:,com:
Περιοδικό Go, αρ. 148.