Οφέλη για την υγεία του Molehiya

Το φυτό molehiya, επιστημονικά ονομαζόμενο Corchorus olitorius, είναι ένα φυτικό είδος καταγωγής Ινδίας. Το Mohelia χρησιμοποιείται ως φάρμακο για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Το Molehiya είναι σχεδόν μια πηγή θεραπείας χάρη στα μέταλλα που περιέχει, όπως σίδηρος, ασβέστιο, νάτριο, φώσφορο και κάλιο. Λέγεται ότι η αρχαία αιγυπτιακή πριγκίπισσα Κλεοπάτρα οφείλει την ομορφιά της στο νερό του φυτού molehiya. Το Molehiya είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα, η οποία είναι καλή για δερματικά προβλήματα όπως η ακμή.

Έχουμε συγκεντρώσει 16 οφέλη για την υγεία του βοτάνου molehiya.

Το φυτό Molehiya έχει σημαντική θέση στην κυπριακή κουζίνα. Το Molehiya είναι επίσης γνωστό ως σπανάκι καλαμποκιού, μπάμιες μπάμ, γιούτα μολόχα Αφού τα φύλλα molehiya στεγνώσουν και αποθηκευτούν για λίγο το καλοκαίρι, μπορούν να μαγειρευτούν με αρνί ή κρέας κοτόπουλου και να γίνουν γεύμα. Εκτός από τη γεύση του, το molehya έχει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία.

Φημολογείται ότι ακόμη και η αιγυπτιακή πριγκίπισσα Κλεοπάτρα κατανάλωσε το χυμό του φυτού molehiya, το οποίο είναι καλό για πολλές ασθένειες από δερματικά προβλήματα έως υγιή μαλλιά, από πεπτικά προβλήματα έως κατάθλιψη.

Διατροφικές αξίες του φυτού Mohelia

Εκτός από τα αντιοξειδωτικά, το φυτό molehiya περιέχει επίσης μέταλλα όπως σίδηρο, ασβέστιο, νάτριο, φυλλικό οξύ, φώσφορο και κάλιο.

Τα φύλλα Molehiya περιέχουν επίσης πολλούς τύπους βιταμινών Β όπως θειαμίνη, ριβοφλαβίνη και νιασίνη.

Το Molehi περιέχει επίσης β-καροτένιο, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και διαιτητικές ίνες.

Οφέλη για την υγεία των μουλιάνων

• Καταπολεμά την ακμή χάρη στις βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχει.
• Αναζωογονεί το ξηρό δέρμα και είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ψωρίασης.
• Χάρη στις βιταμίνες Α και Ε στο περιεχόμενό τους, καθυστερεί τη γήρανση. Αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου του δέρματος.
• Δίνει μια υγιή λάμψη στο δέρμα.
• Όταν καταναλώνεται τακτικά, αποτρέπει την τριχόπτωση τροφοδοτώντας τα θυλάκια των μαλλιών.
• Χάρη στην περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, μπορείτε να αποκτήσετε πιο απαλά μαλλιά.
• Τα αντιοξειδωτικά στο molehiya βοηθούν στην ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής και στην εξάλειψη της πιτυρίδας αποτρέποντας το ξηρό τριχωτό της κεφαλής ή τον κνησμό.
• Επιβραδύνει το γκριζάρισμα των μαλλιών.
• Σας βοηθά να αποκτήσετε μια καλύτερη όραση τροφοδοτώντας τα μάτια.
• Το Molehi είναι γνωστό ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Χάρη σε αυτό το χαρακτηριστικό, μπορεί επίσης να καταπολεμήσει βακτηριακές λοιμώξεις που είναι ανθεκτικές στα φάρμακα. Τα άτομα που πάσχουν από αρθρίτιδα, πόνο στο στομάχι και πονοκέφαλο μπορούν να καταναλώνουν τσάι μουλάι.
• Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθά στην πέψη προάγοντας τις φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου. Συνιστάται για όσους υποφέρουν από δυσκοιλιότητα.
• Αποτρέπει τις καρδιακές παθήσεις και τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. Βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
• Βοηθά στην εξάλειψη των προβλημάτων ύπνου.
• Αποτρέπει τα συμπτώματα άσθματος, κρυολογήματος και γρίπης.
• Ανακουφίζει από τα συμπτώματα του άγχους, της κατάθλιψης και του στρες.
• Μπορεί να ρυθμίσει τις έμμηνες περιόδους στις γυναίκες