Μέλος του Δ.Σ. της Τουρκικής Ιατρικής Ένωσης και Λευκωσία Δρ. Ο επικεφαλής της Καρδιολογίας του Νοσοκομείου Burhan Nalbantoğlu Dr. Σε γραπτή δήλωση, ο Güzin Zekican επέστησε την προσοχή στο γεγονός ότι οι καρδιακές παθήσεις βρίσκονται στην πρώτη θέση στην αιτία θανάτου στη χώρα όπως και σε ολόκληρο τον κόσμο.
Ο Zekican δήλωσε ότι οι μισοί θάνατοι από μη μεταδοτικές ασθένειες οφείλονται σε καρδιαγγειακές παθήσεις και ότι περίπου 18 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιαγγειακές παθήσεις κάθε χρόνο στον κόσμο.
Δηλώνοντας ότι εκτιμάται ότι αυτοί οι αριθμοί θα αυξηθούν κατά 30 τοις εκατό το 2030, δήλωσε ο Ζέκικα. Ο Burhan Nalbantoğlu τόνισε ότι το 2020, συνολικά 3.18 ασθενείς εισήχθησαν στην υπηρεσία καρδιολογίας και στη μονάδα εντατικής θεραπείας στεφανιαίας και ότι ο αριθμός των νέων καρδιακών προσβολών που εντοπίστηκαν μεταξύ των νοσοκομείων ήταν 488.
Αναφέροντας ότι 43 ασθενείς πέθαναν σε καρδιολογικές μονάδες και μονάδες εντατικής θεραπείας στεφανιαίας όταν συμπεριλήφθηκαν όλες οι αιτίες, η Zekican δήλωσε ότι η υπηρεσία καρδιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Near East και οι νοσοκομειακές νοσοκομειακές υπηρεσίες στεφανιαίας ήταν 739 ασθενείς και η μέση ηλικία ήταν 68,34.
Ο Zekican δήλωσε ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις προκαλούν σημαντική αναπηρία, απώλεια αποτελεσματικότητας και σημαντική αύξηση του κόστους υγείας εκτός από τους θανάτους που προκαλούν. στεφανιαίες παθήσεις, καρδιακή ανεπάρκεια, υπέρταση, καρδιακές μυϊκές παθήσεις, ρευματικές βαλβίδες, διαταραχές του ρυθμού. Δήλωσε ότι περιλαμβάνει ασθένειες των χεριών και των εγκεφαλικών αγγείων.
Υπογραμμίζοντας ότι το πιο σημαντικό βήμα για την καταπολέμηση των καρδιαγγειακών παθήσεων είναι η λήψη προφυλάξεων προτού αναπτυχθεί η ασθένεια, ο Zekican σημείωσε ότι η ασθένεια εμφανίζεται νωρίς και εξελίσσεται γρήγορα παρουσία διαφόρων παραγόντων κινδύνου.
ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ
Παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο. 45 ετών σε άνδρες, 55 ετών ή πρώιμη εμμηνόπαυση σε γυναίκες, πρώιμο οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων, κάπνισμα ή χρήση αλκοόλ, υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη. σωματική αδράνεια, σακχαρώδης διαβήτης Εκφράζοντας ότι περιλαμβάνει παχυσαρκία, άγχος, κατάθλιψη και διαταραχές του ύπνου, ο Zekican σημείωσε ότι αν και οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι συχνές, είναι ασθένειες που μπορούν να προληφθούν.
Αναφέροντας ότι προβλέπεται ότι οι θάνατοι μπορούν να μειωθούν κατά 80% ελέγχοντας τους κύριους παράγοντες κινδύνου εκτός από την ηλικία, το φύλο και τη γενετική δομή, ο Zekican δήλωσε ότι είναι γνωστό ότι η καταπολέμηση των παραγόντων κινδύνου είναι πολύ σημαντική και ότι καλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με πολύ μέτρα χαμηλού κόστους.
Οι Ζέκικαν ανέφεραν τις ακόλουθες προτάσεις:
«Μην καπνίζετε, αποφύγετε το κάπνισμα και μειώστε το αλκοόλ. Φάτε υγιεινά, στοχεύστε το ιδανικό σας βάρος. Αποφύγετε τα λίπη που περιέχουν κορεσμένα λιπαρά, κόκκινο κρέας, λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, μεταποιημένα / συσκευασμένα τρόφιμα, τηγανητά, γρήγορο φαγητό. Αυξήστε την πρόσληψη λαχανικών, φρούτων, τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες και ψαριών. Επιλέξτε ελαιόλαδο και άλλα έλαια. Αποφύγετε όξινα και ζαχαρούχα ποτά. Μειώστε την πρόσληψη αλατιού. Περιορίστε την ποσότητα αλατιού σε 5g (1 κουταλάκι του γλυκού) ανά ημέρα. να είσαι σωματικά ενεργός. Άσκηση (Κάντε έναν γρήγορο περίπατο 5 ημέρες την εβδομάδα, 30-45 λεπτά, συνολικά 150 λεπτά την εβδομάδα, κάνετε κηπουρική, οδηγείτε ποδήλατο, μην χρησιμοποιείτε ανελκυστήρες, χρησιμοποιείτε λιγότερα αυτοκίνητα, μην περνάτε πολύ χρόνο τηλεόραση, χρόνο υπολογιστή. ); Ελέγξτε τον δείκτη μάζας σώματος, τις μετρήσεις της περιφέρειας της μέσης, το σάκχαρο στο αίμα, την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης
Μπορείτε να ζητήσετε από τον γιατρό σας να υπολογίσει τον κίνδυνο εμφάνισης ολικών καρδιαγγειακών παθήσεων με μια σειρά μεθόδων βαθμολόγησης ανάλογα με τους παράγοντες κινδύνου και μπορείτε να κάνετε το σχέδιό σας σε συνεννόηση με το γιατρό σας. Χρησιμοποιήστε φάρμακα που ο γιατρός σας θεωρεί κατάλληλα και συνταγογραφούμενα Περάστε περισσότερο ποιοτικό χρόνο με το περιβάλλον, μειώστε το άγχος σας, δώστε προσοχή στα πρότυπα ύπνου Οι καρδιαγγειακές παθήσεις γενικά αυξάνονται μετά την ηλικία των 40. Ωστόσο, όπως και πολλές άλλες χώρες, παρατηρείται ότι η αύξηση της νόσου στη χώρα μας έχει μειωθεί στην ηλικία των 30.
Οι ευκαιρίες σωματικής άσκησης περιορίζονται λόγω της μη προγραμματισμένης αστικοποίησης, της περιβαλλοντικής ρύπανσης και της ψηφιοποίησης, και ιδιαίτερα η κατανάλωση τροφών, λιπαρών, ζάχαρης και αλατιού με υψηλές θερμίδες στα παιδιά αυξάνεται με ενθαρρυντικές τεχνικές μάρκετινγκ. Είναι γνωστό ότι η παρουσία παραγόντων κινδύνου όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, η υπέρταση και η αδράνεια στην παιδική ηλικία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων στην ενήλικη ζωή. Ειδικά εάν μπορούμε ήδη να προσφέρουμε στα παιδιά μας έναν φιλικό προς την καρδιά τρόπο ζωής και να το διατηρήσουμε, ενδέχεται να έχουμε την ευκαιρία να αποτρέψουμε τους αρνητικούς και κινδύνους των καρδιαγγειακών παθήσεων στο μέλλον. Χρειαζόμαστε βιώσιμες πολιτικές υγείας για αυτό. “
“ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΛΙΓΟΥ ΚΑΙ ΟΜΟΙΩΝ ΙΩΝ TRIGGER ΚΑΡΔΙΑΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ”
Ολόκληρος ο κόσμος είναι περίπου ενάμιση χρόνο Κορωνοϊός Ο Zekican επεσήμανε ότι αγωνίζεται με την επιδημία και σημείωσε ότι οι καρδιακές παθήσεις προκλήθηκαν στη γρίπη και παρόμοια κρούσματα ιών και νοσηλεία αυξήθηκαν.
ΚορωνοϊόςΕπισημαίνοντας ότι η φήμη του προκαλεί επίσης πήξη και αυξάνει τη συχνότητα των καρδιαγγειακών (καρδιακών προσβολών) και εγκεφαλοαγγειακών επεισοδίων (εγκεφαλικό επεισόδιο), ο Zekican σημείωσε ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρείτε προφυλάξεις, να μην είστε καθιστικοί και να συμμορφώνεστε με τους κανόνες υγιεινής απόστασης μάσκας από δίνοντας προσοχή στις διατροφικές συνήθειες.
Ο Zekican χρησιμοποίησε τις ακόλουθες δηλώσεις:
«Η καρδιά μας είναι το πιο ζωτικό όργανο μας που παρέχει τροφή και οξυγόνο σε όλα τα όργανα και τα κύτταρα μας και πρέπει να λειτουργεί συνεχώς καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Εάν λειτουργεί καλά, η συνολική υγεία του σώματός μας μπορεί να διατηρήσει την ακεραιότητά της. Δεδομένου ότι το πιο πολύτιμο πράγμα που έχουμε είναι η υγεία και η ζωή μας, κάθε βήμα που κάνουμε με αυτήν την επίγνωση είναι το μεγαλύτερο καλό για τον εαυτό μας και τους αγαπημένους μας. “