Προτάσεις για το Ραμαζάνι για όσους επιβιώνουν από το Kovid-19 και συνεχίζουν να έχουν ασθένειες

Επικεφαλής ιατρός Νοσοκομείου Πανεπιστημίου Kocaeli (KOU) Δρ. Ο Nuh Zafer Cantürk δήλωσε ότι όσοι είχαν ένα νέο είδος κοροναϊού (Kovid-19) που θέλουν να νηστεύουν κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού μπορούν να επωφεληθούν από τις διευκολυντικές διατάξεις της θρησκείας σε περίπτωση σοβαρού βήχα και αναπνευστικής δυσχέρειας και πρότειναν να λάβουν τη γνώμη του οι γιατροί τους.

Ο Cantürk είπε στο Anadolu Agency (AA) ότι υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη της νηστείας για υγιή άτομα.

Cantürk, εξηγώντας ότι η νηστεία πρέπει να είναι νηστεία παρόμοια με άλλες φορές κατά τη διάρκεια της επιδημικής διαδικασίας, “Είναι απαραίτητο να ομαδοποιηθούν εκείνοι με κοροναϊό. Δεν έχουν όλοι αυτοί την ασθένεια στο ίδιο επίπεδο. Δεν μπορούμε να πούμε” νηστεία “σε κάθε ασθενή με κοροναϊό. Ωστόσο, οι πολίτες μας που έχουν σοβαρές επιδράσεις, βήχα και αναπνευστικά προβλήματα, δεν κάνουν νηστεία. Εάν όσοι έχουν νηστεία κοραναϊό φροντίζουν την πρόσληψη υγρών και τρώνε χωρίς υπερφόρτωση στο sahur και το iftar, θα νιώσουν άνετα κατά τη διάρκεια της ημέρας εάν κάνουν ευχάριστα με πρωτεΐνες Μπορούμε να πούμε ότι μπορούν να περάσουν το Ραμαζάνι. “

Τονίζοντας ότι όσοι έχουν χρόνιες ασθένειες πρέπει να συμβουλευτούν τους γιατρούς τους πριν από τη νηστεία, ο Cantürk συνέχισε ως εξής:

“Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις μπορούν να μειώσουν την ποσότητα χοληστερόλης σε λίπος με μια ελαφριά διατροφή κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού. Εάν αυτοί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν καλά το Ραμαζάνι όσον αφορά τη διατροφή, μπορεί να είναι ευεργετικό για την υγεία τους, αλλά πρέπει να λάβουν τις συστάσεις των γιατρών τους. πρέπει να τρώνε ελαφριά και αργά στο iftar και το sahur. Θα πρέπει να πάρουν αρκετά υγρά. Το μεγαλύτερο πρόβλημα για τους διαβητικούς είναι να παραμείνουν ενυδατωμένοι. Οι διαβητικοί ασθενείς είναι νηστεία, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη η διάρκεια του διαβήτη και η εμφάνιση επιπλοκών του διαβήτη. τα άτομα θα νηστεύουν ως συνήθως. Δεν είναι δυνατόν να πούμε κάτι τέτοιο. Όσο πιο γλυκές, θερμίδες τρώνε, τόσο περισσότερα προβλήματα μπορούν να πάρουν.

“Πρέπει να ληφθεί επαρκής ποσότητα υγρού μεταξύ του iftar και του sahur”

Ο Cantürk ζήτησε μια ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού και σημείωσε ότι με την επαρκή πρόσληψη υγρών μεταξύ iftar και sahur, δεν θα υπάρξουν πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η Cantürk συνιστά την κατανάλωση ελαφρών και πολτών τροφίμων σε suhoor και είπε, “Πρέπει να πίνουμε ένα ποτήρι νερό, ενώ σπάτουμε το γεύμα μας στο Iftar, τότε η ελιά ή η ημερομηνία μπορεί να καταναλωθεί. Δεδομένου ότι η ημερομηνία είναι ένα πλούσιο σε φυτικές ίνες τρόφιμα, το iftar έχει θετική επίδραση στο την υγεία μας καθώς θα αυξήσει αργά το σάκχαρο στο αίμα. Μιλάμε για τα οφέλη της νηστείας, αλλά εάν κάνουμε τέτοια πράγματα, μπορούμε να προκαλέσουμε τη νηστεία να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Για αυτόν τον λόγο, τρώτε αργά. Η κατανάλωση κρέατος αυξάνεται κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού, αλλά τα λαχανικά και τα όσπρια πρέπει να καταναλώνονται σε συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας. μίλησε.

Καθηγητής Δρ. Ο Cantürk επεσήμανε τη σημασία των μάσκες, των κανόνων απόστασης και υγιεινής στον αγώνα κατά του κοροναϊού και κάλεσε όλους να συμμορφωθούν αυστηρά με τις προφυλάξεις.

.Source