Δεδομένου ότι το μητρικό γάλα περιέχει παράγοντες ανάπτυξης που ρυθμίζουν την ανάπτυξη οργάνων και συστημάτων, επιταχύνει την ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού.
Λέγοντας ότι το μητρικό γάλα είναι το πιο κατάλληλο φαγητό για την ψυχική και σωματική υγεία του μωρού, ο Διαιτολόγος Gültaç Dayı υπενθύμισε επίσης ότι το μητρικό γάλα είναι πάντα έτοιμο, καθαρό, σε κατάλληλη θερμοκρασία και οικονομικό. Λέγοντας ότι το γάλα κάθε μητέρας είναι το πιο κατάλληλο για το μωρό της, ο Διαιτολόγος Gültaç Dayı είπε ότι το μητρικό γάλα αλλάζει ανάλογα με τις ανάγκες του μωρού ανάλογα με την ηλικία του μωρού. Ο Gültaç Dayı δήλωσε ότι το μητρικό γάλα της μητέρας με πρόωρο μωρό είναι για το πρόωρο μωρό, το γάλα της μητέρας με μωρό ενός μηνός είναι για το μωρό ενός μηνός και το μητρικό γάλα της μητέρας με 3 μήνες Το ηλικιωμένο μωρό είναι για το μωρό ηλικίας 3 μηνών, και τόνισε ότι το μητρικό γάλα έχει χαρακτηριστικό που ρυθμίζει την ανάπτυξη στα όργανα και τα συστήματα. Ο Gültaç Dayı είπε, «Δεδομένου ότι το μητρικό γάλα περιέχει αυξητικούς παράγοντες που ρυθμίζουν την ανάπτυξη οργάνων και συστημάτων, επιταχύνει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού. Το μητρικό γάλα έχει όλα τα είδη θρεπτικών αξιών όπως πρωτεΐνες, λίπος και ούτω καθεξής που χρειάζεται το μωρό τους πρώτους 6 μήνες. Για το λόγο αυτό, δεν χρειάζεται επιπλέον θρεπτικά συστατικά, επιπλέον υγρά ή βιταμίνες εκτός από τη βιταμίνη D και το φθόριο. Ο κίνδυνος υπερβολικού βάρους (παχυσαρκία) είναι μικρότερος. Το πρώτο γάλα της μητέρας (πρωτόγαλα) είναι πολύ σημαντικό για το μωρό, είναι το πρώτο εμβόλιο του μωρού. Προστατεύει το μωρό από λοιμώξεις χάρη στα λευκά αιμοσφαίρια και τις προστατευτικές ουσίες που περιέχει.
Διαιτολόγος Gültaç Dayı: “Καταγγελίες όπως εξάνθημα από πάνα, κοιλιακό άλγος και δυσκοιλιότητα είναι λιγότερο συχνές σε μωρά που θηλάζουν.”
Λέγοντας ότι το μητρικό γάλα εμποδίζει το σχηματισμό μικροοργανισμών που προκαλούν διάρροια, ο Διαιτολόγος Gültaç Dayı σημείωσε ότι η αναιμία είναι λιγότερο συχνή σε μωρά που τρέφονται με μητρικό γάλα και ότι μειώνει την πιθανότητα ασθενειών που μπορεί να αναπτυχθούν σε προχωρημένες ηλικίες. Ο θείος συνέχισε ως εξής: «Το εξάνθημα της πάνας, ο κοιλιακός πόνος και η δυσκοιλιότητα είναι λιγότερο συχνές σε μωρά που θηλάζουν. Είναι ένα φυσικό ηρεμιστικό για το μωρό. Με το θηλασμό, αναπτύσσεται ο συναισθηματικός δεσμός μεταξύ μητέρας και μωρού. Παρέχει την ανάπτυξη της νοημοσύνης του μωρού για να είναι καλύτερη. Έχει επίσης την ικανότητα να προστατεύει από αλλεργικές ασθένειες, διαβήτη, άσθμα, καρκίνο, αρτηριοσκλήρωση, τερηδόνα και οδοντιατρικές παθήσεις με τη βιταμίνη Α που περιέχει. “
Τακτική διατροφή από την περίοδο εγκυμοσύνης
Λέγοντας ότι οι μητέρες θα πρέπει να φροντίζουν τη δική τους διατροφή από την περίοδο της εγκυμοσύνης, ο Διαιτολόγος Gültaç Dayı δήλωσε ότι οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να τρέφονται με ισορροπημένη και επαρκή διατροφή. Λέγοντας ότι 3 ή 4 λίτρα ζουμερά τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται κατά μέσο όρο ανά ημέρα, ο Διαιτολόγος Gültaç Dayı τόνισε ότι φρέσκα λαχανικά και φρούτα πρέπει να καταναλώνονται τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας: «Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, δεν πρέπει να καταναλώνετε τρόφιμα (στιγμιαίες σούπες, έτοιμα- χυμοί φρούτων), οι οποίοι είναι άγνωστα συστατικά και πρόσθετα, με ποτά με καφεΐνη, αλκοόλ και κάπνισμα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται. Τουλάχιστον δύο ποτήρια γάλα ή γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γιαούρτι και τυρί θα πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά. Το κρεμμύδι, το σκόρδο, το μπρόκολο, η κολοκύθα, το κουνουπίδι, τα πικρά μπαχαρικά ή τα όσπρια μπορούν να αλλάξουν τη γεύση του μητρικού γάλακτος. Ενώ αυτή η κατάσταση δημιουργεί ανησυχία σε ορισμένα μωρά (όπως σχηματισμός αερίου, άρνηση να πιπιλίζει), μερικά μπορεί να μην το παρατηρήσουν καθόλου. Εάν εμφανιστεί τέτοια δυσφορία στο μωρό, αυτές οι τροφές θα πρέπει είτε να καταναλώνονται λιγότερο είτε να μην καταναλώνονται καθόλου. Ο θηλασμός πρέπει να ξεκινήσει εντός του πρώτου μισού ή μιας ώρας μετά τη γέννηση. Μόνο το μητρικό γάλα πρέπει να χορηγείται για τους πρώτους 6 μήνες. Τα πρόσθετα τρόφιμα πρέπει να ξεκινούν από 6 μήνες με μητρικό γάλα. Το μητρικό γάλα πρέπει να συνεχίσει να χορηγείται με συμπληρωματικά τρόφιμα μέχρι την ηλικία των δύο ».
