Σε μια από τις πιο δύσκολες στιγμές, όταν είχαμε πολλά εμπόδια, η στέρηση των συνηθειών που μας κάνουν ευτυχισμένους, ένας από τους πιο διάσημους γιατρούς στη Γαλλία μας προτρέπει:
“Ζήστε τη ζωή σας με ισορροπημένο τρόπο, χωρίς στέρηση, απολαύστε αυτό που σας αρέσει.” Ο λόγος για το θάνατο του David Kayat, ενός Γάλλου ογκολόγου και πρώην προέδρου του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου. Τόνισε ότι οι άνθρωποι πρέπει να απολαμβάνουν μικρές υπερβολές χωρίς να αισθάνονται ένοχοι, αναφέρει η RTL. Ο David Kayat υποστηρίζει ότι τέτοιες απολαύσεις, μικρές ή μεγάλες, είναι απαραίτητες για την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου, λέγοντας ότι η συνεχής απαγόρευση που επιβάλλεται από οργανισμούς, κυβερνήσεις και ορισμένους γιατρούς είναι στην πραγματικότητα επιβλαβής για το μυαλό, μικρή διαφορά στο σώμα.
“Κινδυνεύστε τη ζωή σας χωρίς ευχαρίστηση”
«Ο κίνδυνος που αντιμετωπίζουμε είναι μια ζωή χωρίς ευχαρίστηση, χωρίς χαρά», είπε στους The Times և Adam Sage. Ταυτόχρονα, προειδοποιεί ότι “εάν αυτό το μοντέλο επιβληθεί στους ανθρώπους, θα εκραγούν. Μας κάνουν να νιώθουμε φοβισμένοι και ένοχοι; Ποιο είναι το αποτέλεσμα; Κάντε το καλύτερο δυνατό για να επιτύχετε αυτό το ιδανικό σώμα και να μην πετύχετε. Και όταν υποκλίουμε, όταν τρώμε ένα κομμάτι πατάτας, αισθανόμαστε ένοχοι. “Αυτή η ενοχή θα προκαλέσει μείωση της αυτοεκτίμησης, η οποία θα μας αποδυναμώσει ακόμη περισσότερο”, είπε.
“Όταν ακούτε τηλεόραση, ραδιόφωνο ή εφημερίδες, τι σας λένε;” Το γεγονός ότι δεν πρέπει να τρώμε λίπος ή ζάχαρη, δεν πρέπει να τρώμε κρύα τρόφιμα, ότι η ρύπανση που υπάρχει γύρω μας προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα. Αλλά ποιες είναι όλες αυτές οι ιστορίες; «Θα πεθάνουμε τρώγοντας ζαμπόν, κεχρί ή ένα κομμάτι πατάτας;» αναρωτιέται. “Τα συναισθήματα αποτυχίας μπορούν να μας κάνουν να αρρωστήσουμε.”
Ογκολόγος, συγγραφέας του βιβλίου “Arrêtez de vous priver”, πρέπει να κάνουμε ένα βήμα πίσω, να δούμε τη μεγάλη εικόνα και να θυμόμαστε ότι όλα είναι θέμα ισορροπίας. “Όλα αφορούν την ισορροπία, τη χαρά και τη διασκέδαση”, λέει, προσθέτοντας ότι ο καθένας μπορεί να δειπνήσει με φίλους. Δεν είναι ο τρόπος ζωής μας που απειλεί να μας κάνει να αρρωστήσουμε, αλλά το αίσθημα αποτυχίας που έχουμε βιώσει.
“Όταν δεν μπορείτε να πληροίτε όλες αυτές τις προϋποθέσεις, λυπάστε, έχετε μια κακή ιδέα για τον εαυτό σας – ένα αίσθημα ενοχής. Αυτή η υποβάθμιση της εικόνας σας μπορεί να σας «φάει». «Μπορεί να προκαλέσει ασθένεια, αλλά εκτός από αυτό, η ζωή σας δεν θα είναι καλή», εξηγεί. Το άρθρο της Times, με τίτλο «Γάλλος γιατρός» Φάτε τηγανητές πατάτες. Πίνω κρασί. «Κάνε σεξ», λέει.
“Το έργο του εν μέρει εντάσσεται στις γαλλικο-σαξονικές εμπνευσμένες αποστολές που υποστηρίζουν τη διατροφή, την αποχή και την κρίση. Γυρίστηκε από το Παρίσι στον καθηγητή Dem Sally D’Gyce, πρώην βρετανό ηγέτη. Προειδοποίησε τις γυναίκες ότι κάθε ποτήρι κρασί αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, ή ότι η Christy Funk, γνωστή ογκολόγος στο Μπέβερλι Χιλς, τους ζήτησε να σταματήσουν να τρώνε κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα. Ελλάδα – Η Γαλλία είναι μια συμμαχία, հրաման με εντολή του γιατρού μπορούμε μέτρια να παραδοθούμε στις απολαύσεις της ζωής.
Πηγή: gazzetta.gr