Χρήση χρόνου και αναψυχή κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Διεθνές Πανεπιστήμιο Κύπρου (CIU) Σχολή Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Επικεφαλής Βοήθεια Τμήματος Ψυχαγωγίας. Ανάδοχος Δρ. Ο Ali Selman Özdemir δήλωσε ότι η ταχέως αναπτυσσόμενη τεχνολογία έχει προκαλέσει μεγάλες αλλαγές στην ανθρώπινη ζωή και είπε: “Η αποτελεσματική και αποτελεσματική χρήση του χρόνου, η θετική αξιολόγησή του, η απόλαυση του χρόνου έχει γίνει προϋπόθεση για την εποχή της γνώσης και της καινοτομίας στην οποία βρισκόμαστε.”

Δηλώνοντας ότι η διαδικασία πανδημίας υπενθυμίζει στους ανθρώπους τη σημασία της σωστής και αποτελεσματικής χρήσης του χρόνου, είπε ο Özdemir, «Αυτή η διαδικασία αποκάλυψε τη σημασία ενός χόμπι που μπορεί να αξιολογήσει θετικά τον ελεύθερο χρόνο μας, έχοντας ένα ερασιτεχνικό επάγγελμα, σύντομα, ελεύθερο χρόνο και αναψυχή.

Άστ. Ανάδοχος Δρ. Ο Özdemir επεσήμανε τη σημασία του ατόμου να μπορεί να απολαμβάνει τον ελεύθερο χρόνο του και να το αξιολογεί με σύνεση, με ένα επάγγελμα που του αρέσει και επιλέγει ελεύθερα, και σημείωσε ότι τέτοιες δραστηριότητες βοηθούν το άτομο να αδειάσει το μυαλό του και να χαλαρώσει και να αναγεννηθεί πιο γρήγορα.

“Η αναψυχή βασίζεται στην έννοια της αναγέννησης του νου, της ψυχής και του σώματος στο σύνολό της”

Εκφράζοντας ότι οι σωματικές, κοινωνικές, πολιτιστικές, καλλιτεχνικές, αθλητικές και εθελοντικές δραστηριότητες στον ελεύθερο χρόνο εκφράζονται με την έννοια της αναψυχής, ο Özdemir είπε, «Αυτός ο όρος σημαίνει αναγέννηση ή βελτίωση. Η ψυχαγωγία βασίζεται στην έννοια της αναγέννησης του νου, της ψυχής και του σώματος ως σύνολο », είπε.

Άστ. Ανάδοχος Δρ. Υπενθυμίζοντας ότι οι δραστηριότητες που μπορούν να διεξαχθούν διαμορφώνονται σύμφωνα με τα ενδιαφέροντα, τα γούστα, τις δεξιότητες, τον εξοπλισμό, τις προσωπικότητες και τους προϋπολογισμούς των ατόμων, είπε ο Özdemir, «Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η απόκτηση ενός χόμπι, η συνεχής τακτική αναψυχής ή η ερασιτεχνική εργασία είναι θέμα εκπαίδευσης και πολιτισμού πριν από τον προϋπολογισμό».

Ο Özdemir δήλωσε ότι ξεκίνησε μια μελέτη στη Σχολή Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του CIU, ως Τμήμα Αναψυχής, για να αυξήσει τα κίνητρα των ατόμων, να προστατεύσει τη σωματική και ψυχική τους υγεία και να διασφαλίσει ότι περνούν ποιοτικό χρόνο, συνέχισε ως εξής: «Για να σας φέρουν μαζί με έναν κόσμο γεμάτο αναψυχή, Έχουμε καταρτίσει μια λίστα με εικονικούς πόρους που προσφέρουν φιλικές ψυχαγωγικές δραστηριότητες Covid-19 σε πολλά θέματα, από ασκήσεις στο χώρο εργασίας έως εικονικές περιηγήσεις, από την επιλογή ταινιών έως την εξ αποστάσεως εκπαίδευση. Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτούς τους πόρους μέσω των παρακάτω συνδέσμων ». https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vQymdQ1L8hLgMlnnit uyMVjtJsM5Qz3W8cNb00-mCB089pIOFoUiXbKdDYiuXA74ImTUh49sOzPlush / pubhtml

53 Virtual Activity Ideas to Keep College Students Engaged During COVID-19

https://www.crpr.org/keep-active-during-covid-19

.Source